স্বয়ং-পরামর্শ: আপনার সাফল্যের জন্য কার্যকর অবচেতন মন প্রোগ্রামিং কৌশল

কিভাবে স্বাভিভাবন সাহায্যের আপনি সাফল্যের আনতে পারেন?

আপনি দৈনন্দিন জীবনের এই আবেদন করতে পারেন কিভাবে?

এটা একটা প্রক্রিয়া, না একটি কার্যকলাপ. সুতরাং একটি প্রক্রিয়া কি?

এটা প্রকৃতির মধ্যে ক্রমাগত হয় এটি একবার না, দুই বা তিনবার করে. এটা তোলে শৈলী কিভাবে আপনি আপনার জীবনযাপন হওয়া উচিত. এটা তোলে প্রক্রিয়া নয় যে আপনি একবার এটি সম্পন্ন এবং বন্ধ করে. সুতরাং কিভাবে অটোসাজেশন কাজ করে? এই নিবন্ধে 'অটো-পরামর্শ: আপনার সাফল্যের জন্য কার্যকর অবচেতন মন প্রোগ্রামিং কৌশল’ আপনি আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম করার জন্য বিভিন্ন অটোসাজেশন কৌশল শিখতে হবে.

এটা বলা হয় যে, তোমার শব্দ এবং চিন্তা সংযুক্ত আছেন নিজেদের সাথে. অতএব এটা খুব শক্তিশালী শব্দ ব্যবহার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ. আপনাকে শক্তিশালী শব্দ ব্যবহার করেন, তাহলে সেটি আপনার চিন্তা মধ্যে একটি রূপান্তর তৈরি করে. সেখানে পবিত্র এবং শক্তিশালী নাম chanting শক্তি আছে. প্রত্যেক ধর্মে, তা বৌদ্ধধর্ম হল, ইসলাম, খ্রীষ্টান সেখানে এক জিনিস সাধারণ যে প্রভুর পবিত্র নাম chanting হয়.

জাপানি সবসময় বলে গ্যাম bateba kudasaye যা আপনার সকল যথাসাধ্য চেষ্টা মানে. তারা ভাগ্য উপর নির্ভর করে না. আপনি যদি নিজের মত ভালো নির্দেশ দিতে যদি নির্দেশাবলী বিশ্বাসী শুরু. অজ্ঞানে আপনি যাতে অনেক কাজ আছে. আপনি এটা অনেকবার দেখা করেছি. কিন্তু আপনি যদি এটা সচেতনভাবে কি করতে পারেন আপনি আপনার জীবনে রূপান্তরের যা সুযোগ দ্বারা কিন্তু পছন্দ দ্বারা নয় তৈরি করতে পারেন. এটি ডিফল্ট এটা নকশা হয় নয়. আপনি ডিফল্ট দ্বারা একটি জীবন বসবাস করেন না ডিজাইন জীবন যাপন. আমাকে আপনি স্বতঃ-পরামর্শ প্রক্রিয়া শেয়ার করা যাক.

স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ প্রকৃতিতে অবশ্যই ধনাত্মক হবে.

মনে রাখবেন আপনি সবসময় আপনার মন ইতিবাচক নির্দেশাবলী দিতে হবে. মুহূর্ত আপনাকে নেতিবাচক নির্দেশাবলী এটা বিশ্বাস করবে না এটা প্রতিশোধ হবে দিতে. আপনি আপনার সন্তানদের গেম খেলতে বলুন যদি, সিনেমা দেখতে না, তারা স্পষ্টত এটা আবার কি হবে. যখন ছেলে এবং প্রেমে মেয়ে পতনের আপনি বলতে মেয়ে ছেলে মনে করি না, শরীর মনে করি না তাঁর আরোও মনে করবে.

একটি ইতিবাচক নির্দেশনা মন দেওয়া এটা খুব দ্রুত গ্রহণ করা এবং এটা খাপ খাওয়ানো হবে. আপনাকে নেতিবাচক দিতে এবং তা গ্রহণ করা হবে না. অন্য একটি উদাহরণ আপনি বিমান ভ্রমণ করছেন নিন. হঠাৎ কিছু কষ্ট পেয়েছিলাম. কল্পনা করুন বিমান বালা উঠে এবং বলে 'আমরা আপনাকে অনুরোধ ডান আপ আপনার আসন আছে, আপনার সীট বেল্ট করা, আমাদের বিমান কিছু কষ্ট হয়. দয়া করে নিতে না জোর এবং একটি প্যানিক হতে না.

তুমি জানো কি ঘটবে? মুহূর্ত সে বলল চাপ নিতে না, আতঙ্ক অনুভব করছি না, শুধুমাত্র চাপ ও প্যানিক বৃদ্ধি হবে. হ্যাঁ বা না? বিমান বালা শুধুমাত্র ইতিবাচক কথা বলতে প্রশিক্ষিত করা হচ্ছে যদি বলে 'ন্যায়পরায়ণ আপনার সীট বেল্ট রাখুন এবং বিশ্রাম, আরাম. শীঘ্রই আপনার মন শিথিলকরণ পায়. আপনি স্পষ্টভাবে এই উদাহরণ থেকে বুঝতে পারেন.

অটোসাজেশন ভিজ্যুয়ালাইজ করা উচিত.

2য় ধাপ যখন আপনি স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ সাথে আলাপচারিতার হয় তাহলে সেটিকে ভিজ্যুয়ালাইজ এবং অঙ্কিত করা উচিত. যখন একটি স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ পুরোপুরি ভিজ্যুয়ালাইজ করা যেতে পারে, এটা খুব ভাল কাজ করে. আরো আপনি ঠাহর করতে, আরো অনেক কিছু আপনার মন এটা সাথে আরও ভাল কাজ করতে পারেন. আমি তোমাদের কাছে এর অনেক উদাহরণ দিতে পারি. একজন শিক্ষক শব্দ হত্যা শেখান করার চেষ্টা ছিল এবং ছাত্রদের এটা মনে রাখা কঠিন ছিল. শিক্ষক তাদের কল্পনা করা একটি 'গাধা' উপরে একটি গাধা আছে বলল গাধা 'আমি উপরে. আমি উপরের সেখানে সমগ্র জাতি. ছাত্র সহজে বুঝেছি.

একটি ব্যবসা বিদ্যালয়ে, মার্কেটিং ছাত্রদের পড়ানো হতো. মার্কেটিং অনুষদ ছাত্রদের আপনি ভেবে একটি ছোট পার্টি চলছে বলা. এটি একটি নতুন বছর পার্টি ও সব মেয়েরা হয়, ছেলেদের দাড়িয়ে আছে. একটি ছেলে একটি সুন্দর মেয়ে যায় এবং তার বলে 'আরে আপনি ধনী ও সুন্দর, আমি স্মার্ট আছি এবং সুদর্শন তুমি কি আমাকে বিয়ে করবে?

শিক্ষক এই সরাসরি বিপণন বলা হয় বলে. সমস্ত ছাত্র অবিলম্বে ছবি ভাল ঠাহর করা যেতে পারে. আরেকটি ছেলে প্রস্তাব নিয়ে যায় এবং ছেলে পক্ষ থেকে মেয়ে যায় এবং তার বলে 'তুমি কি তাকে বিয়ে করবে?'এই বলা হয় বিজ্ঞাপন. তৃতীয় যদি, মেয়ে ছেলে চলে যায় এবং 'বলে এই ছেলে তুমি কি আমাকে বিয়ে করবে?'এই ব্র্যান্ড স্বীকৃতির বলা হয়. তিনি এই মত ছাত্র শেখান ছোট হাসানো. এইভাবে, সেখানে দ্রুত বার্তা গ্রহণ করেছিল মনে.

দৈনন্দিন আপনি আপ পেতে এবং আবৃত্তি 'আমি একটি সমৃদ্ধ ও সফল ব্যক্তি', আপনি কি সত্যিই একটি সমৃদ্ধ হতে পারে, সফল ব্যক্তি? কল্পনা এবং অনুভূতি ছাড়া এটা অসম্ভব. উন্নত কাগজ একটি চাদর উপর বিবৃতি লিখে দাম ধরা আপনি আপনার অধিকাংশ সময় দেখতে পাবেনা.

অটোসাজেশন অব্যাহত করা উচিত:

আপনি অটোসাজেশন দ্বারা এক দিনে ফলাফলের পাওয়ার আশা না? এটা অসম্ভব. দৈনন্দিন আপনি বিবৃতি অব্যাহত রাখার জন্য আছে. বেটার আপনি আপনার ব্যক্তিগত গোল মত বিবৃতি লিখে এবং বিবৃতি পাঠ. এই ভাবে আপনি অভ্যাসগত কর্ম পড়া এবং আপনার মন সহজে বিবৃতি গ্রহণ করতে পারে.

আপনি স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ অনুশীলন করতে যখন আপনার মন নিরুদ্বেগ এবং শান্ত হয়

সকাল ও সন্ধ্যায় এই শ্রেষ্ঠ সময় অনুশীলন করতে হয়. কিন্তু আপনি একটি দিন অন্তত পাঁচবার অনুশীলন করা উচিত. এইভাবে, আপনি যদি নিজের মত প্রোগ্রাম করতে পারেন এবং এটি আপনার অনুসরণ করা হবে. তাঁর বিখ্যাত বই নেপোলিয়ন হিল 'মনে এবং রিচ হত্তয়া' অটোসাজেশন শক্তি লিখেছেন. কিভাবে এক সমৃদ্ধ হয়ে অটোসাজেশন কৌশল ব্যবহার করতে পারেন.

অটোসাজেশন বিজ্ঞান মন প্রোগ্রামিং কৌশল. মস্তিষ্কের বাম অংশ অবচেতন মন বলা হয়, যেখানে সমস্ত ডেটা পূর্ববর্তী জন্ম থেকে সংরক্ষণ করা হয়. অটোসাজেশন পদ্ধতির সাহায্যে, আপনি আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে নতুন ধারণা এবং প্রোগ্রাম সংরক্ষণ করতে পারেন. এই ভাবে আপনি নির্দেশাবলীর কিছু সেট খাইয়ে আপনার মন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন.

সারাংশ:

মন প্রোগ্রামিং করতে একটি ভাল উপায় যখন ধ্যান বা যোগ Nidra কার্য সম্পাদন করে তা. কারণ ধ্যান সময় আপনার মন শান্ত এবং প্রশান্ত হয়. অন্য কোনো চিন্তা তোমার মাথায় এলো. এটা সহজেই পরামর্শ এই সময় ভোজন মেনে চলে করতে.

অটোসাজেশন আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

• থাকুন উদ্দেশ্যমূলক সারাদিন, আপনার অফিস কাজের সময়, অধ্যয়ন.
• স্ট্রেস সরান, বিষণ্নতা, উদ্বেগ.
• ফোকাস এবং ঘনত্ব উন্নত করুন.
• সময় ব্যবস্থাপনা.
• আপনার মন প্রোগ্রাম.
• স্বয়ং সন্মোহন
• লক্ষ্য নির্ধারণ.

তুমি স্বয়ং-পরামর্শ সংক্রান্ত কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে: আপনার সাফল্যের জন্য কার্যকর অবচেতন মন প্রোগ্রামিং কৌশল’ তারপর নিচে আপনার মন্তব্য ড্রপ.