योग और विश्व शांति के लिए ध्यान का महत्व

इस सदी योग और ध्यान में जीवन का एक अभिन्न हिस्सा होना चाहिए. लोग अस्थायी भावना संतुष्टि के लिए भौतिकवादी खुशी के पीछे पागल हो. वे अपने आराम के लिए प्रकृति के साथ खेलने के लिए डर नहीं. नतीजतन, वे भूकंप के रूप में उनकी कार्रवाई की प्रतिक्रिया हो रही है, आतंक, आपदाओं. 🙁

महत्व और योग के लाभों को मान्यता दी और दुनिया भर में सराहना कर रहे हैं. शांति 😎 और भाईचारे केवल योग द्वारा स्थापित किया जा सकता है. यह भारत से उत्पन्न कर रहा है हालांकि, योग किसी धर्म विशेष या देश के लिए ही सीमित नहीं है.

मनुष्य योग के हर प्रकार के अभ्यास कर रहे, फिर भी, वे बंधन से खुद को आजाद कराने के लिए सक्षम नहीं किया गया है. कुछ कर्म के पथ पर हैं, कुछ या भक्ति पर और Gyana पर कुछ, राज योग आदि.

“बुद्धि के योग के साथ, कि सर्वोच्च साथ फर्म संबंध में बुद्धि के साथ है, आप असीमित शक्ति को प्राप्त करने।” 😀

बिजली तो वृद्धि नहीं करता है, तो योग से सही नहीं है. वहाँ इतनी शक्ति है कि आप किसी भी कार्य सफलतापूर्वक कर पा रहे हैं की जरूरत है.

अगर मैं योग के महत्व का वर्णन शुरू करने और ध्यान यह एक अंतहीन यात्रा हो जाएगा. मैं 'योग और विश्व शांति के लिए ध्यान के महत्व पर कुछ विशेष कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डाला हूँ’ अपने समय की बचत करने के लिए.

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योग आत्मा को जागृत करता है.

योग की मूल अवधारणा को सर्वोच्च आत्मा या सर्वशक्तिमान के साथ आत्मा की यूनियन है. योग की शक्ति बढ़ जाती है के रूप में आत्मा अपने असली रूप का अनुभव करता है, और वहाँ मन में एक नई चेतना है. इनर डर, बेकार चिंता, भविष्य के लिए चिंता और सभी नकारात्मक आदतों कार्य पूरा हो जाएगा.

प्रत्येक और हर कार्रवाई हमारे मन की स्थिति से प्रभावित होता है. यदि मन में अच्छे विचार कर रहे हैं, तो कार्रवाई आसानी से और सफलतापूर्वक पूरा हो जाएगा. यदि मन में भ्रम की स्थिति है, फिर भी कार्रवाई भ्रमित हो जाएगा. अगर वहाँ केवल अन्य विचार से थोड़ा प्रभाव है तो समय एक कार्रवाई को पूरा करने के लिए लिया आधा कर दिया जा सकता है. कठिन और असंभव नौकरियों भी योग की शक्ति के साथ पूरा किया जा सकता.

बिजली तो वृद्धि नहीं करता है, तो योग से सही नहीं है. वहाँ इतनी शक्ति है कि आप किसी भी कार्य सफलतापूर्वक कर पा रहे हैं होना चाहिए.

उन लोगों के लिए बिजली के कंपन जो सामना कठिनाइयां हैं फैला. ये कमजोर आत्माओं फिर उन्हें में शक्ति का अनुभव और साहस किसी भी कठिनाइयों को दूर करने के लिए है.

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना प्रगति वैज्ञानिकों ने बनाया है, मनुष्य अभी भी तत्व के सेवकों हैं; योग शक्ति के साथ है, जबकि हम तत्वों पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं.

यह आप पूरी तरह से शुद्ध कर सकते हैं:

केवल 20% मन की शक्ति का उपयोगी कार्यों में प्रयोग किया जाता है और मन की शक्ति के बाकी दूर बर्बाद हो जाता है. By remaining yoga yukt, उस शक्ति संचित है और आत्मा बहुत शक्तिशाली रूप में अनुभव करता है.

साथ में इस के साथ, जब वहाँ सर्वशक्तिमान के संबंध है, शक्ति, सिर्फ एक विद्युत प्रवाह की तरह, आत्मा की ओर बहती है. आत्मा एक अशरीरी चरण में है, तो, बेकार विचारों से मुक्त, तो यह पूरी शक्ति के साथ पूरी तरह से भर जाता है. योग के इस शक्ति में मदद करता है हमें इस अशुद्ध वातावरण में पूरी तरह से शुद्ध रहना. पूर्ण ब्रह्मचर्य योग की शक्ति का फल है.

“वहाँ शांति की तरह है कि केवल भगवान सदा पता चल जाएगा है. इस भौतिक दुनिया में, मैं पहाड़ों में शांति मिल सकती है, समुद्री रास्ते से, या कुछ में मुझे क्या करना.”

लेकिन एक असीमित अनुभव के रूप में शांति पता करने के लिए मैं शांति के आयाम यह है कि भगवान की समझना होगा. क्या अपने अनुभव है?

भगवान की शांति शरीर और उसके अर्थ से ली गई नहीं है, रिश्तों या गतिविधि के माध्यम से नहीं. यह एक गहरा भाँति अनुभव है, जो अपने बहुत से किया जा रहा भीतर से उभर रहे हैं, इतना कि यह कहा जा सकता था कि वह शांति की बहुत रूप है, शांति का असली स्रोत. भगवान शांति है.

पर काबू पाने कठिनाइयों में:

एक काम व्यर्थ विचारों से मुक्त शेष द्वारा सफलतापूर्वक किया जा सकता है. बाधाओं उन आत्माओं को, जो इस सत्य का अनुभव किया है के लिए एक सिरदर्द नहीं हो जाते. इस शक्ति के साथ हम व्यवहार और दूसरों के विचारों को बदल सकते हैं, हम मित्रता में किसी की दुश्मनी को बदल सकते हैं.

आप अपने स्वयं के या किसी और की बाधाओं को नष्ट करने के अपने अधिकारों का प्रयोग करना चाहिए. हम सर्वशक्तिमान से शक्तियों को आत्मसात और उन आत्माओं जो सामना कठिनाइयां हैं करने के लिए बिजली के कंपन फैल सकता है. ये कमजोर आत्मा तो अपने आप में शक्ति का अनुभव और साहस कठिनाइयों को दूर करने के लिए है.

जब हम एक आत्मा है जो निराशा सामना कर रहा है के लिए शुभकामनाएँ भेज वे इस अनुभव से प्रेरणा. इस तरह, हमारे ऊंचा मंच के साथ, हम दूसरों को ठीक कर सकता. एक आत्मा उनके कड़वा SANSKARAS बदलने में विफल होने पर यह, तब एक आत्मा जो योग में पूरा हो गया है शुभकामनाएँ है अगर, और की शक्ति का सहयोग देता है योग, वे आसानी से कमजोर आत्मा की SANSKARAS को दूर करने में सक्षम हैं.

हमारे सच्चे ज्ञान की दिव्य कंपन झूठे ज्ञान के कंपन खत्म, और अन्य आत्माओं सच्चाई से प्रभावित हैं.

हम योग के बिना बहस तो वे इसे स्वीकार नहीं कर सकते. हम बहस करना होगा, आत्मा रखने के प्रति जागरूक दृष्टि, ऊंचा शब्दों का प्रयोग, शांति और धैर्य और ज्ञान के सागर के साथ हमारे संपर्क रखने के साथ.

विश्व शांति के लिए:

हर कोई पूरी दुनिया में आतंकवाद के भयानक परिणामों से पीड़ित है. जब आप अखबार सबसे खबर पर अपनी आँखें ले जाने के आप डकैती पर मिलता है, चोरी होना, दुर्घटना, हिंसा, बलात्कार, हत्या, भ्रष्टाचार आदि. आतंकवाद दिन से बढ़ रहा दिन अग्रणी है नरसंहार और दुनिया भर में निर्दोष लोगों की हत्या.

यह योग जो पूरी दुनिया में हिंसा को दूर कर सकते हैं, शांति और सद्भाव की स्थापना. कुछ लोग अपने खराब SANSKARAS या छापों की वजह से बुरे कर्म या कार्रवाई करना. जब कोई मारता है या हत्या तो यह हिंसक सोचा है जो अपने आंतरिक मन से अंकुरित है और कार्रवाई में बदल जाता है. लोग अपने खराब जन्मों के लाखों लोगों से उन्हें अंदर खड़ी छापों की वजह से बुरी आदतों के साथ जुड़े रहे हैं. के गंभीर अभ्यास योग केवल इन छापों की जड़ कटौती कर सकते हैं.

कोई भी बुरा या इस दुनिया में बुराई है. हम उन्हें अपने जीवन को बदल बनाने का मौका दे सकते हैं. रत्नाकर जो एक हिंसक डाकू था, के सहयोग से मिला नारद मुनि. वह और एक महान बाल्मीकि के रूप में नामित संत बन गंभीर तपस्या द्वारा अपनी बुरी SANSKARAS मिटाने में सक्षम हो सकता है, जो रामायण में लिखा था. Angulimal एक क्रूर सीरियल किलर, निर्दोष लोगों की कटी उंगलियों की हार पहनने के लिए इस्तेमाल किया, जो, बुद्ध के संघ मिला है और वह एक संत के रूप में तब्दील किया गया था. अगर वे कर सकते थे तो क्यों नहीं इन लोगों को?

मानव आत्मा बुरा या अच्छा SANSKARAS किसी भी प्रकार के साथ संबद्ध नहीं है, गुस्सा, भावना, लालच. इसे स्पष्ट और पारदर्शी है. यह दिल के अंदर कार्रवाई की छाप के कारण छिपा है, गुस्सा, अहंकार, घृणा. केवल योग मदद कर सकते हैं कल्पना और खुशहाल आत्मा पता.

हर किसी को योग के पवित्र मार्ग के किनारे चलता है, तो, दिन अब तक जब राम राज्य या खुशी के राज्य स्थापित किया जाएगा नहीं है. राम राज्य की गांधी की दृष्टि केवल सपना वह कल्पना नहीं होगा, यह असली हो सकता है. यह है योग और विश्व शांति के लिए ध्यान का महत्व.

योग और दुनिया परिवर्तन:

हम आसानी से योग की शक्ति के माध्यम पूरी दुनिया को प्रकाश कर सकते हैं. हम कंपन के प्रकार हम चाहते हैं फैल सकता है. योग की शक्ति के साथ भविष्य आत्माओं में आकर्षण का केंद्र बन जाएगा, सूर्य के समान और दुनिया के लिए एक नई दिशा देने के.

दोनों वैज्ञानिकों और योगियों खुशी के लिए खोज रहे हैं, लेकिन दृष्टिकोण अलग है. योग की शक्ति के साथ उन बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि उनकी शक्ति एक बहुत ऊंचा है कि, विज्ञान की शक्ति की तुलना में. वर्तमान में मनुष्य का झुकाव विज्ञान शक्ति की ओर है, लेकिन भविष्य में, वे योग शक्ति के प्रति अधिक इच्छुक हो जाएगा.

अधिकांश लोगों को योग करने पर विचार झुकने के रूप में, शरीर के घुमा या आसन कर. लेकिन उच्चतर योग प्राणायाम और ध्यान के साथ शुरू होता. जितना अधिक आप ध्यान अधिक आपका मन शांत और शांत हो जाता है अभ्यास. ध्यान का लक्ष्य आपके नियंत्रण में अपने मन को लाने के लिए है. हमारा मन बेचैन है और साथ साथ चलाता 5 विभिन्न होश.

यह करने की प्रथा है ध्यान गहरी एकाग्रता और ध्यान की अवस्था के लिए अपने मन में ला सकता है जो. तो फिर तुम वास्तविकता और भ्रम भेदभाव कर सकते हैं. आपके शरीर भ्रम है, दुनिया भ्रम है, ब्रह्मांड भ्रम है. क्या आप के अंदर देखने सच है, सर्वोच्च खुशी, दिव्य शांति, खुशी की लहरों.

ध्यान तरीका है अपनी आत्मा के मार्ग को खोलने के लिए अपने भीतर की यात्रा शुरू करने के लिए है. आप साफ निमिष आत्मा का एहसास कर सकते हैं, दिल से जागता है और माथे और तीसरी आंख वज़न जो.

सिर्फ किताबें पढ़ने या प्रशिक्षण वीडियो को देख कर आसन या योग kriyas अभ्यास न करें. आप एक छोटा सा अभ्यास कर सकते हैं लेकिन गलत आसन आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है.

याद दिलाने के संकेत:

• हमेशा अनुभवी शिक्षकों या गुरुओं के मार्गदर्शन में अभ्यास.
• ध्यान करने से पहले, अपने शरीर को आराम करने के लिए और सक्रिय. आप शक्ति-संचार व्यायाम या आसन कर सकते हैं अपने पूरे शरीर में प्राण शक्ति को स्थानांतरित करने के. या आप टहलने हो सकता है.
• कुछ शरीर की मालिश करते हैं, आसन अभ्यास के बाद बेहतर विश्राम के लिए स्पा.
• एक आरामदायक आसन में बैठने के लिए कमल मुद्रा या अर्द्ध कमल ध्यान के लिए मुद्रा की तरह की कोशिश करो.
• स्थिति बदलने के बिना एक लंबे समय के लिए एक आरामदायक आसन में बैठने के लिए प्रयास करें.
• योग के लिए अपने घर में एक कमरा अलग रखें. यह साफ रखें और अन्य गतिविधियों के लिए उसका उपयोग नहीं करते.

कुछ शीर्ष विश्वविद्यालयों और स्कूलों में योग और ध्यान जानने के लिए:

डिवाइन लाइफ सोसायटी.

योग के बिहार स्कूल, मुंगेर.

Rikhiapeeth Yogashram.

ओशो इंटरनेशनल मेडिटेशन रिजॉर्ट, पुणे.

धम्म, Vipassana ध्यान.