विश्व शान्तिको योग र मनन को महत्व

यस शताब्दीमा योग र मनन जीवन को अभिन्न भाग हुनुपर्छ. मान्छे अस्थायी अर्थमा gratification लागि भौतिकवादी आनन्द पछि पागल हो. तिनीहरूले सान्त्वना लागि प्रकृति खेल्न डर छैन. फलस्वरूप, तिनीहरूले भूकम्प को रूप मा आफ्नो कार्य को प्रतिक्रिया प्राप्त गर्दै, आतंकवाद, प्रकोप. 🙁

महत्त्व र योग को लाभ पहिचान र दुनिया भर सराहना गर्दै. शान्ति 😎 र भाइचाराको मात्र योग द्वारा स्थापित गर्न सकिन्छ. हुनत यो भारत उत्पत्ति छ, योग कुनै पनि विशेष धर्म वा देश सीमित छैन.

मानव जगतले योग हरेक प्रकार अभ्यास गरिएको छ, तर अझै, तिनीहरू bondages देखि मुक्त गर्नु सकेको छैन. केही कर्म को बाटो मा हो, केही वा भक्ति र Gyana केही, राजा योग आदि.

“को बुद्घि को योग संग, कि सर्वोच्च संग दृढ जडान मा बुद्घि छ, तपाईं असीमित शक्ति हासिल।” 😀

शक्ति त वृद्धि गर्दैन यदि योग छैन सही छ. तपाईं सफलतापूर्वक कुनै पनि काम गर्न सक्षम छन् कि यति शक्ति हुनु आवश्यक छ.

म योग महत्त्व वर्णन सुरु र मनन यदि यो अनन्त यात्रा हुनेछ. म मा 'विश्व शान्तिको योग र मनन को महत्व केही विशेष केही महत्त्वपूर्ण अंक जोड दिंदै छु’ तपाईंको समय बचत गर्न.

थप पढ्नुहोस्:

आध्यात्मिक उद्धरण.

प्रेरक उद्धरण.

तनाव व्यवस्थापन.

शाकाहारी आहार को महत्व.

योग प्राण जगाउँछ.

योग को आधारभूत अवधारणा सर्वोच्च प्राण वा सर्वशक्तिमान संग प्राण को संघ छ. योग शक्ति बढ्छ रूपमा प्राण यसको साँचो फारम अनुभव, र मन मा एक नयाँ चेतना छ. भित्री डर, बेकारी चिन्ता, भविष्यको लागि चिन्ता र सबै नकारात्मक बानी समाप्त.

प्रत्येक कार्य हाम्रो मन को राज्य द्वारा प्रभावित छ. यदि मनमा राम्रो विचार छन्, त्यसपछि कार्यहरू सजिलै र सफलतापूर्वक सम्पन्न गरिनेछ. यदि त्यहाँ मनमा भ्रम छ, त्यसपछि पनि कार्य भ्रमित गरिनेछ. त्यहाँ अन्य विचार मात्र सानो प्रभाव छ भने कार्य पूरा गर्न लिएको समय आधा सकिन्छ. कठिन र असम्भव जब पनि योग को शक्ति पूरा गर्न सकिन्छ.

शक्ति त वृद्धि गर्दैन यदि योग छैन सही छ. तपाईं सफलतापूर्वक कुनै पनि काम गर्न सक्षम छन् कि यति शक्ति हुनुपर्छ.

अनुभव कठिनाइहरु गर्नेहरूलाई शक्ति को कंपन फैलाउन. यी कमजोर प्राण शक्ति अनुभव तिनीहरूलाई र कुनै पनि कठिनाइ हटाउन साहस छ.

कुनै कुरा वैज्ञानिकहरु हुन सक्छ धेरै प्रगति कसरी, मानव जगतले अझै पनि तत्व को सेवक हुन्; हामी योग शक्ति जबकि पूर्ण तत्व नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ.

यो तपाईं पूर्णतया शुद्ध बनाउन सक्छ:

मात्र 20% मन को शक्ति को उपयोगी कार्यहरू प्रयोग गरिन्छ र मन शक्ति बाँकी टाढा बर्बाद छ. समावेश बी बाँकी योगफल, शक्ति संचित छ र प्राण धेरै शक्तिशाली रूपमा नै अनुभव.

सँगै यो संग, त्यहाँ सर्वशक्तिमान संग जडान हुँदा, शक्ति, बस एक बिजुली वर्तमान जस्तै, प्राण तिर बग्छ. प्राण एक bodiless चरणमा छ भने, खर्चालु विचार मुक्त, त्यसपछि यो पूरा शक्ति पूर्ण भरिएको छ. योग को यो शक्ति हामीलाई यस अशुद्ध वातावरणमा पूर्णतया शुद्ध रहन मदत गर्छ. पूरा ब्रहृमचर्य योग शक्ति को फल हो.

“त्यहाँ मात्र परमेश्वरको अनन्तको थाहा हुनेछ कि शान्ति को प्रकारको छ. यो भौतिक संसारमा, म पहाड शान्ति पाउन सक्छ, समुन्द्र छेउ, वा केही कुरा म के.”

तर असीमित अनुभव रूपमा शान्ति थाहा म परमेश्वरको हो भनेर शान्ति को आयाम बुझ्न छन्. के आफ्नो अनुभव छ?

परमेश्वरको शान्ति शरीर र यसको अर्थमा देखि व्युत्पन्न छैन, छैन सम्बन्धमा वा गतिविधि मार्फत. यो एक गहिरो internalized अनुभव छ, जो आफ्नो धेरै जा भित्र बाट उभर, धेरै उहाँले शान्ति को धेरै रुप हो भने सकिएन भनेर, शान्ति साँचो स्रोत. भगवान शान्ति छ.

विजयी कठिनाइ मा:

एक काम खर्चालु विचार मुक्त बाँकी द्वारा सफलतापूर्वक गर्न सकिन्छ. अवरोध यस सत्य अनुभव भएकाहरूलाई प्राण लागि टाउको दुखाइ बन्न छैन. यो शक्ति हामी अरूको मनोवृत्ति र विचार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, हामी मित्रता मा कसैको दुश्मनी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ.

तपाईं हाम्रो आफ्नै वा अरू कसैको अवरोध नष्ट गर्न आफ्नो शक्ति प्रयोग गर्नुपर्छ. हामी सर्वशक्तिमान देखि शक्तिहरु imbibe र ती प्राण अनुभव कठिनाइ भएका शक्ति को कंपन फैलाउन सक्छ. यी कमजोर प्राण शक्ति अनुभव आफूलाई र कठिनाइ हटाउन साहस छ.

हामी आशाहीनता अनुभव छ जो एक प्राण गर्न शुभकामना पठाउन जब तिनीहरूले यो देखि प्रेरणा अनुभव. यसरी, हाम्रो उच्च चरण संग, अरूलाई हामी निको पार्न. एक प्राण आफ्नो तीतो sanskaras परिवर्तन असफल छ भने, त्यसपछि योग मा पूरा गर्ने एक प्राण शुभकामना छ भने, र शक्ति को सहयोग दिन्छ योग, तिनीहरूले सजिलै कमजोर प्राण को sanskaras हटाउन सक्षम छन्.

हाम्रो साँचो ज्ञान को ईश्वरीय कंपन झूटा ज्ञान को कंपन समाप्त, र अन्य प्राण सत्य प्रभावित छन्.

हामी योग बिना बहस भने तिनीहरूले स्वीकार गर्न सक्दैन. हामी बहस हुनुपर्छ, राखन प्राण सचेत दृष्टि, उच्च शब्दहरू प्रयोग, शान्ति र धैर्यता र ज्ञान को सागर हाम्रो सम्पर्क कायम राख्नमा.

विश्व शान्ति को लागि:

सबैलाई सबै दुनिया भर आतंकवाद को डरलाग्दो परिणाम भोगिरहेका छ. तपाईं अखबार सबैभन्दा समाचार आफ्नो आँखा सार्न जब तपाईं चोरी मा प्राप्त, चोरी, दुर्घटना, हिंसा, बलात्कार, हत्या, भ्रष्टाचार आदि. आतंकवाद दिन बढ्दै दिन नरसंहार प्रमुख र विश्वव्यापी निर्दोष मान्छे मारिरहेको छ.

यसलाई जो सबै दुनिया भर को हिंसा हटाउन सक्नुहुन्छ योग छ, शान्ति र सद्भाव स्थापना. केही मानिसहरू कारण आफ्नो खराब sanskaras वा प्रभावहरू नराम्रो कर्म वा कार्य गर्न. कसैले हत्या वा हत्या गर्दा त यो आफ्नो आन्तरिक मन बाट अंकुरित जो हिंसात्मक विचार हो र कार्य रूपान्तरण. मान्छे कारण जन्मेका लाखौं तिनीहरूलाई भित्र स्ट्याक आफ्नो खराब प्रभावहरू नराम्रो बानी सम्बद्ध. को गम्भीर अभ्यास योग यी प्रभावहरू मूल काट्न.

कसैले पनि यो संसारमा खराब वा दुष्ट छ. हामी तिनीहरूलाई आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न एक मौका दिन सक्छन्. Ratnakar गर्ने हिंसात्मक डाकू थियो, को सहमतिलाई पायो Narad Muni. उहाँले गम्भीर austerity आफ्नो खराब sanskaras मेटाउन सक्षम र Balmiki रूपमा नाम ठूलो सेन्ट भयो सक्छ, जो Ramayan लेखे. Angulimal एक निष्ठूर सिरियल हत्यारा, जो निर्दोष मानिसहरूको कटा औंलाहरु को हार लगाउन प्रयोग, बुद्ध को सहमतिलाई पायो र त्यो एक सेन्ट परिवर्तन भएको थियो. तिनीहरूले सकिनँ भने किन यी मानिसहरू?

मानव प्राण खराब वा असल sanskaras कुनै प्रकारको सँग सम्बन्धित छैन, रिस, भावना, लोभ. यो स्पष्ट र पारदर्शी छ. यो कारणले गर्दा कार्य को छाप गर्न हृदय भित्र लुकेको, रिस, अहम्, घृणा. मात्र योग तपाईं कल्पना गर्न मद्दत र आनन्दित प्राण थाहा गर्न सक्नुहुन्छ.

सबैलाई योग को पवित्र मार्ग साथ हिँड्छ भने, दिन सम्म को राम राज्य वा राज्य आनन्दको स्थापना गरिनेछ जब छैन. राम राज्य को गान्धी देखेको दर्शनको मात्र उहाँले envisioned सपना हुनेछैन, यो वास्तविक हुन सक्छ. यो छ विश्व शान्तिको योग र मनन को महत्व.

योग र विश्व परिवर्तन:

हामी माथि सजिलै योग शक्ति मार्फत सम्पूर्ण विश्व प्रकाश गर्न. हामी इच्छा कंपन को प्रकार फैलाउन सक्छ. योग शक्ति भविष्यमा प्राण मा आकर्षण को केन्द्र हुनेछ, सूर्य जस्तै र संसारको एउटा नयाँ दिशा दिन.

दुवै वैज्ञानिकहरू र yogis आनन्द खोज्ने छन्, तर दृष्टिकोण फरक छ. योग को शक्ति ती आफ्नो शक्ति धेरै उच्च छ कि धेरै राम्रो तरिकाले थाहा, विज्ञान शक्ति तुलना. वर्तमान मानिसहरूलाई को झुकाव विज्ञान शक्ति तिर छ, तर भविष्यमा, तिनीहरूले योग शक्ति तिर बढी इच्छुक हुनेछ.

झुकन रूपमा अधिकांश मानिसहरू योग विचार, शरीर को घुमाई वा गरिरहेको asanas. तर उच्च योग को Pranayam र ध्यान सुरु. अधिक तपाईं आफ्नो मन थप शान्त र शांत बन जान्छ मनन अभ्यास. मनन को लक्ष्य आफ्नो नियन्त्रणमा आफ्नो मन ल्याउन छ. हाम्रो मन बेचैन छ र साथ रन 5 विभिन्न सचेत.

यो को अभ्यास छ मनन जो गहिरो एकाग्रता र ध्यान को चरण आफ्नो मन ल्याउन सक्छ. त्यसपछि तपाईं वास्तविकता र भ्रम भेद गर्नु सक्नुहुन्छ. आफ्नो शरीर भ्रम छ, संसारको भ्रम हो, ब्रह्माण्डको भ्रम छ. के तपाईं भित्र हेर्न साँचो छ, सर्वोच्च आनन्द, ईश्वरीय शान्ति, आनन्द को छालहरू.

मनन आफ्नो प्राण को बाटो खोल्न आफ्नो भित्री यात्रा सुरु गर्न बाटो छ. तपाईं क्रिस्टल स्पष्ट रङमा पिल पिल प्राण महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जो मनले जगाउँछ र निधारमा र तेस्रो आँखा lightens.

पुस्तकहरू प्रशिक्षण भिडियो बस पढेर वा हेर्दै द्वारा asanas वा yogic kriyas अभ्यास छैन. तपाईं थोडा अभ्यास गर्न सक्छन् तर गलत postures आफ्नो शरीर लागि हानिकारक हुन सक्छ.

अंक सम्झना गर्न:

• सधैं अनुभवी शिक्षकहरू वा गुरुहरू को निर्देशन अन्तर्गत अभ्यास.
• मनन गर्नु अघि, energized आफ्नो शरीर आराम बनाउन र. तपाईं prana शक्ति सार्न आफ्नो सम्पूर्ण शरीर मा energization अभ्यास वा asanas गर्न सक्नुहुन्छ. या तपाईं एक पैदल हुन सक्छ.
• केही शरीर मालिश गर्न, asana अभ्यास पछि राम्रो विश्राम लागि स्पा.
• लोटस पुऱ्याउन वा अर्ध लोटस मनन लागि पोज जस्तै सहज asana मा बस्न प्रयास.
• स्थिति परिवर्तन बिना लामो समय को लागि एक आरामदायक asana मा बस्न प्रयास.
• योग लागि आफ्नो घर मा एक कोठा अलग राख्न. यसलाई सफा राख्न र अन्य गतिविधिहरु लागि यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्.

केही शीर्ष विश्वविद्यालयहरु र विद्यालय योग र ध्यान सिक्न:

ईश्वरीय जीवन समाज.

योग को बिहार विद्यालय, Munger.

Rikiapit Yogasrm.

ओशो अन्तर्राष्ट्रिय ध्यान Resort, पुणे.

Dhamma, Vipassana ध्यान.