এই শেয়ার করুন

এটা হাসা একটি অভ্যাসে পরিণত:

'শরীর যোগাযোগের জন্য শক্তিশালী. আমাদের উপস্থিতি এবং কর্ম প্রায়ই আমাদের শব্দের চেয়ে আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে আরো কিছু বলতে. এমনকি ক্ষুদ্রতম অঙ্গভঙ্গি - যেমন একটি মাথা-ঢাল বা একটি হাসা হিসাবে - অনেক প্রকাশ করতে পারেন '- ড। বলেছেন. Dacher কেল্টনার, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বৃহত্তর ভাল বিজ্ঞান কেন্দ্রের অধ্যাপক এবং প্রতিষ্ঠাতা অনুষদ পরিচালক, বার্কলে.

অনেক গবেষণা আবেগ যে মুখ মাধ্যমে প্রকাশ করা হয় পরিচালিত হয়েছে. স্মাইল একটি মুখের অভিব্যক্তি ইঙ্গিত পরিতোষ, আনুকূল্য, বা পরিতৃপ্তি. হাসিমুখে ক্ষমতা অন্যদের আকৃষ্ট করতে হয়েছে. এটি একটি মনোরম অনুভূতি যে উভয় শরীর ও মন rejuvenates সঙ্গে নিজেকে পূরণ. একটি হাসা একটি মুখের ব্যায়াম আপনার মুখ থেকে একটি সুস্থ ভাস দেয় মত হল.

একজন ব্যক্তি, যিনি তাঁর যন্ত্রণার এবং জীবনের চ্যালেঞ্জ মাধ্যমে তার উপায় হাসতে পারো, থামানো যেত. He will surmount all his problems and emerge successful in life. Smile enhances one’s personality. It can work as a simple and effective remedy to lead a healthy life.

People, who smile a lot, have a better immune system; it helps them fight diseases better than those who don’t smile.

They are also able to take quick decisions and are spared from the uncertainty and tension associated with indecisiveness.

When a person speaks to others with a smile, it sends a message of goodwill and faith. This is why a smiling person is considered trustworthy, friendly and as someone with a positive outlook towards life. He influences others in the same way.

You will never become a good salesman without a smiling face.

Psychologists also say that a smile inspires actions in a positive manner. Of course, this refers to only the genuine smile and not the fake one. A fake smile does not elicit and positive outcome on the mind or actions. Psychologists also have observed that when a person speaks a lie, he smiles less than normal.

আরও পড়ুন:

Secret of happiness

Yoga for peace

 

What is the science behind the smile? When ones’ brain feels happy, endorphins are produced and neuronal signals are transmitted to his facial muscles to trigger a হাসি. A positive feedback loop of happiness starts with smiling; that is, when one’s smiling muscles contract, they fire a signal back to the brain, stimulating his reward system, and further increase the level of happy hormones, or endorphins.

Researchers say that the feel-good neurotransmitters dopamine, endorphins and serotonin are all released when a smile flashes across your face. This not only relaxes your body, but it can lower your heart rate and blood pressure, as well.

By smiling, we cast a positive influence on those around us. Others derive enthusiasm from our personality. A smiling person also emanates happiness around him. The entire atmosphere becomes cheerful and light. A smiling face is always a center of attraction. It is also said that a হাসি on doctor’s face cures 50% of the illness. On the other side, if the doctor maintains a tense countenance, the patient is more likely to be stressed out and worried.

Can you imagine an air-hostess without a smiling face? We never lose anything by giving or distributing, then why should we save our smile only for rare occasions? By smiling, you not only make someone happy but also take away their worry and pain for some time.

You don’t have to spend any money to smile; it is just a reflection of your state of mind. Don’t mistake that smiling is just a physical activity. You cannot get a genuine smile on the lips unless you are in a happy and peaceful state of mind. Smiling has the ability to keep away negative emotions.অত: পর, improve the power of your smile. This will enable you to face the challenges which are an inherent part of everyone’s life.

If a person can manage to keep his smile intact in the midst of the problems, he will notice that these problems will slowly begin to melt away and reach solutions in a very natural way. Smiling has a magical effect and anyone can do this magic by bringing a smile to his/her face. সুতরাং, make it a habit to smile and keep smiling.

উল্লেখ: Avgp

আমাকে অনুসরণ কর

একটি. ভরদ্বাজ

ডিজিটাল মার্কেটিং এক্সপার্ট, কোচ এবং কনসালটেন্ট, ওয়েব ডেভেলপার, উদ্যোক্তাWay2inspiration
আমি way2inspiration.com প্রতিষ্ঠাতা যা ইন্টারনেট মার্কেটিং উত্সাহীদের জন্য একটি প্রযুক্তিভিত্তিক ওয়েবসাইট am. আমি একজন ব্লগার নই, ক্রীড়াশিক্ষক, বিষয়বস্তু লেখক এবং সামাজিক মিডিয়া বিশেষজ্ঞ. আমি বই পড়া এবং ইন্টারনেট উপর গবেষণা করছেন ভালোবাসি. আমি ডিজিটাল মার্কেটিং উপর কোচিং আচরণের, এসইও, গুগল Adwords, সামাজিক মিডিয়া মার্কেটিং.
আমাকে অনুসরণ কর

সর্বশেষ পোস্ট একটি. ভরদ্বাজ (সবগুলো দেখ)