Maak jou asem die Musiek van die Lewe
Die kroon van die lewe is geweef met die draad van asem. As die lewe is 'n Veena (musiek instrument), sy toue gevorm deur asem. Die musikale note van hierdie Veena (lewe) klim en daal met die wel en wee van asemhaling.
As daar asem, daar is lewe. As daar is geen gees, alle uitdrukkings van lewe ophou. Die ritmes van asemhaling verskaf die glimlag op elke oomblik van die lewe. Wanneer daar obstruksie en versteuring in hierdie ritmiese vloei, alles begin vervaag. Niks dan bly normale.
Liggaam en gees beide ontslae geharmoniseerde deur die liriek van asem. Die vloei van asem magte elke liggaamlike proses. sonder asem, 'n mens kan nie dink die bestaan van die liggaam kan 'n mens nie dink die bestaan van die liggaam nie sy skoonheid en glans.
Dit is asem wat die fisiese skoonheid anders beitels, daar sal nie 'n verskil tussen 'n pragtige standbeeld en 'n pragtige menslike liggaam wees. Die voormalige lyk net mooi, maar dit is nie regtig so, want daar is geen vloei van asem in dit. 'N standbeeld kan mooi wees, maar dit het nie emosies. Die wisselende skakerings van uitdrukkings en emosies is duidelik sigbaar op 'n menslike gesig as gevolg van die vloei van asem. Dit is die verskil.
Asem verfraai die heerlikheid van die lewe. Die daaglikse veranderinge in die lewe is intrinsiek verweef met die vloei van asem. Woede, haat, deernis, vyandskap, beslaglegging, afguns - al is in wese verskillende vorme van die verandering van liedjies van asem. Dit is nie 'n saak van bespreking en analise, maar van persepsie.
Byvoorbeeld, 'n versteuring in die ritme van asem genereer woede; die vonke van hierdie woede begin dan brand die self en die verhoudings. Maar dieselfde asem skep ook die soet musiek van liefde en liefde wat die lewe vul met geur, glimlag, en geluk. In een oomblik afguns verander in liefde en toegeneentheid in afguns.
In hierdie ritme en vloei van asem lê al die gebeure in die lewe en al sy groot potensiaal. As die asemhaling is gebalanseerde, die lewe te balanseer en kalm. Maar as die asemhaling is geroer, die omstandighede en aard van die lewe te kry nadelige. Probleme begin ophoop in die lewe. Die gedagte kry verdwaal in die hantering met hierdie probleme wat, op sy beurt, maak die asemhaling selfs meer lukraak.
Wanneer die asemhaling raak lukraak, vrede en poseer in die lewe verloor; enige geestelike vordering kry geblokkeer. As hierdie disharmonie steeds vir 'n lang tyd, die situasie raak regtig ernstig. Dit word omskep in verskillende soorte van geestelike en sielkundige kwale, waardeur die lewe nog meer ondraaglik en buite verlossing. Die volgende natuurlike uitvloeisel is 'n onderbreking in die vloei van asem.
Beheerde asemhaling verhoog krag geestesoog. 'N Persoon begin om sy sterkpunte herken en kan op maat en sy werk dienooreenkomstig uit te voer. Onbeheerde asemhaling duike hierdie krag van die gees. Vital force begin om te daal. Dit verswak vital force stoot ons aan angs, konflik, kwale, en depressie. Enige moontlike ontwikkeling raak afgeleë op hierdie punt. Kundiges glo dat die tempo van asemhaling is maksimum tydens seksuele begeerte en aktiwiteit.
Dit word erg onbeheerde op hierdie tyd. Hoe meer ongereguleerde die tempo van asemhaling, die vinniger is die afname in vital force. Dit is waarom seksuele aktiwiteit word beskou as die grootste vyand van asemhaling. Nog 'n groot vyand is woede. Woede te breek die ritme van asemhaling.
Dan kom angs. Alle vorme van negatiewe denke en slegte gedrag versteur gladde vloei van asemhaling. Kenners van mening is dat die meer ewe en saamgestel asemhaling is, die meer rustige lewe sou wees. Die tempo van asemhaling is direk verwant aan veroudering. A yogi, deur sy asem selfs en stabiele, verkry beheer oor veroudering, terwyl die temperamentele, die losbandige en die kwaaddoeners te verminder hul ouderdom en nooi voortydige dood.
Die kuns van die beheer van die tarief en ritme van asemhaling is pranayama. Pranayam in staat stel om die regulering van asemhaling. 'N Persoon wat kundigheid bereik in pranayama is 'n groot persoon omdat hy die agteruitgang van vital force en die vermorsing van die lewe energie kan kyk.
Pranayam is die grootste uitvinding gemaak deur die mensdom tot op datum. Dit is 'n groter prestasie as die maanlanding en die Mars missies, want waar die mens sy liggaamlike wese kan vervoer, die innerlike wese onveranderd bly en statiese op dieselfde plek. Blote vervoer van die liggaam het nie veel waarde.
Waarde en belangrikheid leuen in opstand bereik deur regulering van asem.
Die belangrikheid van beheer oor asem onderstreep as gevolg van die veranderinge wat dit meebring oor in die lewe. Met ander woorde, 'n verandering in die ritme van asemhaling veroorsaak dat die ooreenstemmende verandering in beide die toestand en die rigting van die lewe. vroeër, lewe verskyn 'n sleep en sy elke oomblik was swaar. Om uit te kom van hierdie pynlike rigting van die lewe gekyk onmoontlik.
maar nou, met die verandering in die patroon van asemhaling, al hierdie onmoontlik lyk situasie en geestelike toestand raak te verander. Die reg ritme van asem produseer insiggewend state van Dhyana en Samadhi in die lewe. Maar hierdie regulering van asem moet gedoen word met volle bewussyn. Wanneer ons bewus en waarskuwing, asemhaling raak stabiel.
Ons kan dan "sien" hierdie asemhaling en voel sy strelende vloei. Daar is geen vaste metode vir die verkryging van hierdie vaardigheid. Ons sal moet leer om bewus te woon en ook oefen terselfdertyd God se gedagtenis met elke inname van asem. Hoe meer hierdie praktyk is verskerp, hoe meer die ritme van asemhaling, en met dit, die ritme van die lewe sal verander vir die beter.
bron: Awgp
