તમારું શ્વાસ લાઇફ સંગીત બનાવો

જીવન માળા શ્વાસ થ્રેડ સાથે વણાયેલા છે. જો જીવન વીણા છે (સંગીત વાદ્ય), તેના કોર્ડ શ્વાસો દ્વારા રચાય છે. આ વીણા ના મ્યુઝિકલ નોટ્સ (જીવન) ચઢવા અને અપ્સ અને શ્વાસ ડાઉન્સ સાથે ઊતરી.

જો ત્યાં શ્વાસ છે, ત્યાં જીવન છે. જો ત્યાં કોઈ શ્વાસ છે, જીવન શસ્ત્રવિરામ તમામ અભિવ્યક્તિઓ. શ્વાસ લય જીવનના દરેક ક્ષણ માટે સ્મિત પાડે. જ્યારે અવરોધ છે અને આ લયબદ્ધ ફ્લો ખલેલ છે, બધું વિલીન શરૂ થાય. નથીંગ પછી સામાન્ય રહે.

શરીર અને મન બંને શ્વાસ ગીત મારફતે જુગલબંદીના મેળવવા. શ્વાસ સત્તા દરેક શારીરિક પ્રક્રિયા પ્રવાહ. શ્વાસ વગર, એક શરીરના અસ્તિત્વ એક કરી શકો છો કલ્પના ન શરીરના અસ્તિત્વ કે તેના સૌંદર્ય અને ગ્લેમર કલ્પના ન કરી શકો છો.

તે શ્વાસ જે ભૌતિક સુંદરતા અન્યથા છીણી છે, ત્યાં એક સુંદર પ્રતિમા અને એક સુંદર માનવ શરીર વચ્ચે કોઇ તફાવત ન હોત. ભૂતપૂર્વ જ સુંદર દેખાય છે, પરંતુ તે ખરેખર છે કે જેથી નથી, કારણ કે ત્યાં તે શ્વાસ પર કોઈ ફ્લો છે. એક પૂતળું સુંદર હોઈ શકે, પરંતુ તે લાગણીઓ અભાવ. અભિવ્યક્તિઓ અને લાગણીઓ વિવિધ રંગોમાં કારણ કે શ્વાસ પ્રવાહ માનવ ચહેરા પર સ્પષ્ટપણે જોઇ શકાય છે. આ તફાવત છે.

શ્વાસ જીવન મહિમા શોભા. જીવનમાં દૈનિક ફેરફારો સ્વભાવથી શ્વાસ ફ્લો સાથે entwined આવે. ક્રોધ, નફરત, કરુણા, દુશ્મની, જોડાણ, ઈર્ષ્યા - બધા શ્વાસ બદલાતી ધૂન ના અનિવાર્યપણે વિવિધ સ્વરૂપો છે. આ ચર્ચા માં વિશ્લેષણ પરંતુ દ્રષ્ટિ ઓફ બાબત નથી.

દાખ્લા તરીકે, શ્વાસ લય વિક્ષેપના ગુસ્સો પેદા; આ ગુસ્સો સ્પાર્ક્સ પછી સ્વ અને સંબંધો બર્નિંગ શરૂ થાય. પરંતુ તે જ શ્વાસ પણ પ્રેમ અને લાગણીનું મીઠી સંગીત જે સુગંધ સાથે જીવન ભરવા બનાવે, સ્મિત, અને સુખ. એક ક્ષણ માં ઈર્ષ્યા સ્નેહ અને ઈર્ષ્યા કે સ્નેહ કે બદલવામાં આવે છે.

આ લય અને શ્વાસ ફ્લો જીવન તમામ ઘટનાઓ અને તેની બધી પુષ્કળ ક્ષમતા આવેલા. શ્વાસ સંતુલિત છે, તો, જીવન પણ સંતુલિત અને શાંત છે. પરંતુ જો શ્વાસ સ્થગિત થઇ જાય છે, સંજોગો અને જીવનની પ્રકૃતિ પણ પ્રતિકૂળ વિચાર. સમસ્યાઓ જીવનમાં સંચય કરવાનું પ્રારંભ કરો. મન આ સમસ્યા સાથે સામનો કરવા ફસાઇ નહીં જે, બદલામાં, શ્વાસ પણ વધુ અવ્યવસ્થિત બનાવો બન્યા બનાવે.

જ્યારે શ્વાસ ફાંસી બને, શાંતિ અને જીવનમાં ઊભી ગયા છે; કોઈપણ આધ્યાત્મિક પ્રગતિ અવરોધિત નહીં. આ અણબનાવ લાંબા સમય માટે ચાલુ રહે, તો, પરિસ્થિતિ ખરેખર ગંભીર બની જાય છે. તે માનસિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક બિમારીઓ વિવિધ પ્રકારના રૂપાંતરિત થાય, તેથી જીવન હજી વધુ અસહ્ય અને વળતર બહાર બનાવવા. આગામી કુદરતી આનુષાંગિક શ્વાસ પ્રવાહ માં વિરામ છે.

કન્ટ્રોલ્ડ શ્વાસ મનની શક્તિ વધે. એક વ્યક્તિ તેના શક્તિઓ ઓળખી શરૂ થાય છે અને અનુરૂપ છે અને તે મુજબ તેમના કામ કરી શકો છો. અનિયંત્રિત શ્વાસ મનની આ વીજ ડેન્ટ્સ. વાઇટલ ફોર્સ ઘટવા માંડે. આ નબળા મહત્વપૂર્ણ બળ અમને ચિંતા નહીં, સંઘર્ષ, બિમારીઓ, અને હતાશા. કોઇ પણ શક્ય વિકાસ આ બિંદુએ દૂરસ્થ બને. નિષ્ણાતો માને છે કે શ્વાસ દર જાતીય ઈચ્છા અને પ્રવૃત્તિ દરમિયાન મહત્તમ છે.

તે આ સમયે ગંભીર અનિયંત્રિત બની જાય છે. વધુ ગેરકાયદેસર શ્વાસ દર, વધુ ઝડપી મહત્વપૂર્ણ બળ ઘટાડો થઈ રહ્યો છે. એટલે જાતીય પ્રવૃત્તિ શ્વાસ સૌથી દુશ્મન ગણવામાં આવે છે. બીજી મોટી દુશ્મન ગુસ્સો છે. ક્રોધ પણ શ્વાસ ની લય તોડે.

પછી અસ્વસ્થતા આવે. નકારાત્મક વિચારસરણી અને ખરાબ વર્તન તમામ પ્રકારની શ્વાસ સરળ પ્રવાહ ખલેલ. નિષ્ણાતો એવો મત આપે છે કે જે વધુ પણ અને બનેલા શ્વાસ છે, વધુ શાંતિપૂર્ણ જીવન હશે. શ્વાસ દર સીધી વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલુ હોય. યોગી, તેના શ્વાસ પણ અને સ્થિર કરીને, વૃદ્ધત્વ પર નિયંત્રણ મેળવાય, જ્યારે સ્વભાવગત, કામુક અને malefactors તેમની વય ઘટાડવા અને અકાળ મૃત્યુને આમંત્રણ.

દર અને લય નિયંત્રિત કલા શ્વાસ પ્રાણાયામ છે. પ્રાણાયામ શ્વાસ નિયમન કરે છે. એક વ્યક્તિ પ્રાણાયામ કુશળતા પ્રાપ્ત એક મહાન વ્યક્તિ છે કારણ કે તે મહત્વપૂર્ણ બળ અધોગતિ અને જીવન ઊર્જા બગાડ ચકાસી શકો છો.

પ્રાણાયામ મહાન શોધ તારીખ સુધી માનવજાત દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તે ચંદ્ર પર ઉતરાણ અને મંગળ મિશન કરતાં વધુ સિદ્ધિ છે, કારણ કે ત્યાં માણસ પોતાના ભૌતિક અસ્તિત્વ પરિવહન કરી શકે છે, આંતરિક અસ્તિત્વ યથાવત છે અને આ જ સ્થળે સ્થિર રહે. શરીરના મેરે પરિવહન વધારે મૂલ્ય ધરાવે.

કિંમત અને ઊંચાઇ માં મહત્વ અસત્ય શ્વાસ નિયમન મારફતે પ્રાપ્ત.

શ્વાસ પર નિયંત્રણ મહત્વ રેખાંકિત છે, કારણ કે ફેરફારો જીવન વિશે લાવે. બીજા શબ્દોમાં, શ્વાસ ના લય ફેરફાર બંને સ્થિતિ અનુરૂપ ફેરફાર અને જીવનની દિશા બને. અગાઉ, જીવન ખેંચો દેખાયા અને તેના દરેક ક્ષણ ભારે હતી. બહાર આવવા માટે જીવનના આ દુઃખદાયક દિશામાં અશક્ય જોવામાં.

પરંતુ હવે, શ્વાસ પેટર્ન ફેરફાર સાથે, આ બધા અશક્ય દેખાતી પરિસ્થિતિ અને માનસિક સ્થિતિ પણ બદલાઈ મળી. શ્વાસ અધિકાર લય ધ્યાન અને જીવન સમાધિ ના સંપન્ન સ્ટેટ્સ પેદા. પરંતુ શ્વાસ આ નિયમન સંપૂર્ણ સભાનતા સાથે થવું જોઈએ. સભાન અને ચેતવણી જ્યારે આપણે છે, શ્વાસ સ્થિર બને.

અમે પછી આ શ્વાસ 'જુઓ' કરી શકો છો અને તેના soothing ફ્લો લાગે. આ કુશળતા હસ્તગત માટે કોઈ નિશ્ચિત પદ્ધતિ છે. અમે સભાનપણે જીવવા માટે જાણવા અને પણ શ્વાસ દરેક ઇન્ટેક સાથે એક સાથે ઈશ્વરની યાદ પ્રેક્ટિસ કરવી પડશે. વધુ આ પ્રથા તીવ્ર છે, વધુ શ્વાસ ના લય, અને તેની સાથે, જીવન લય વધુ સારા માટે બદલાશે.

સ્ત્રોત: Avgp