اپنی سانس زندگی کی موسیقی بنائیں

زندگی کی مالا سانس کے دھاگے کے ساتھ بنے ہوئے ہے. زندگی ایک وینا ہے تو (ساز), اس کی رسیوں سانس کی طرف سے بنائے گئے ہیں. اس وینا کی موسیقی کے نوٹ (زندگی) چڑھتے اور سانس کے اتار چڑھاو کے ساتھ اترتے ہیں.

دم نہیں تو, زندگی ہے. تو دم نہیں, زندگی جنگ بندی کی تمام اظہارات. سانس لینے کے لی زندگی کے ہر لمحے کو مسکراہٹ ہے. اس طالبدق بہاؤ میں رکاوٹ اور رکاوٹ موجود ہیں تو, سب کچھ دھندلاہٹ شروع ہوتا ہے. کچھ بھی نہیں اس کے بعد نارمل رہتا.

جسم اور دماغ دونوں سانس کے گیت ذریعے ہارمونائزڈ حاصل. سانس طاقتوں ہر جسمانی عمل کی روانی. سانس کے بغیر, ایک کو نہ تو جسم کا وجود ایک کر سکتے ہیں تصور نہ تو جسم کا وجود ہے اور نہ ہی اس کی خوبصورتی اور گلیمر کا تصور کر سکتے ہیں.

یہ جسمانی خوبصورتی دوسری صورت چھینی جس دم ہے, وہاں ایک خوبصورت مجسمے اور ایک خوبصورت انسانی جسم کے درمیان کوئی فرق نہیں ہو گا. سابق صرف خوبصورت لگ رہا ہے, لیکن یہ واقعی ایسا نہیں ہے, کیونکہ اس میں سانس لینے میں کوئی بہاؤ ہے. مورتی خوبصورت ہو سکتا ہے, لیکن یہ جذبات کا فقدان. اظہار اور جذبات میں سے مختلف رنگوں کی وجہ سے سانس کے بہاؤ کی ایک انسانی چہرے پر واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں. یہ فرق ہے.

سانس زندگی کے جلال کو خوبصورت. زندگی میں روزانہ تبدیلیوں اندرونی سانس کے بہاؤ کے ساتھ پر entwined رہے ہیں. غصہ, سے نفرت, ہمدردی, دشمنی, منسلکہ, حسد - تمام سانس کے بدلتے اشاروں میں سے بنیادی طور پر مختلف شکلوں ہیں. یہ بحث یا تجزیہ بلکہ خیال کے کا معاملہ نہیں ہے.

مثال کے طور پر, سانس کی تال میں رکاوٹ غصہ نکالتا ہے; اس غصے کی چنگاریاں پھر خود اور تعلقات جلانے شروع ہوتا ہے. لیکن ایک ہی سانس بھی خوشبو کے ساتھ زندگی بھر دوں جس محبت اور پیار کی میٹھی موسیقی پیدا کرتا ہے, مسکراہٹ, اور خوشی. ایک پل میں حسد حسد میں پیار اور پیار میں بدل جاتا ہے.

اس تال اور سانس کے بہاؤ میں زندگی کے تمام واقعات اور اس کے تمام بہت زیادہ صلاحیت جھوٹ. سانس لینے متوازن ہے تو, زندگی بہت متوازن اور پرسکون ہے. لیکن سانس لینے میں بھڑک رہا ہے تو, حالات اور زندگی کی نوعیت بھی منفی حاصل. مسائل زندگی میں بڑھ شروع. ذہن ان مسائل کے ساتھ نمٹنے میں الجھا ہو جاتا ہے جس, باری میں, سانس لینے میں اس سے بھی زیادہ بے ترتیب ہوتا.

جب سانس لینے اویوستیت بن جاتا ہے, امن اور زندگی میں لاحق کھو رہے ہیں; کوئی بھی روحانی ترقی بلاک کیا جاتا ہے. اس انتشار کو ایک طویل وقت کے لئے جاری رہتا ہے تو, صورت حال واقعی سنگین ہو جاتا ہے. اس ذہنی اور نفسیاتی بیماریوں کی مختلف اقسام میں تبدیل ہو جاتا ہے, اس طرح زندگی اب بھی زیادہ ناقابل برداشت اور موچن سے باہر بنانے. اگلے قدرتی فرع سانس کے بہاؤ میں ایک وقفہ ہے.

کنٹرول سانس لینے کے دماغ کی طاقت کو بڑھاتا ہے. ایک شخص جو اپنی خوبیوں کو تسلیم کرنے سے شروع ہوتا ہے اور درزی اور اس کے مطابق ان کے کام انجام دے سکتے ہیں. انینترت سانس لینے میں اس ذہنی طاقت dents کو. وائٹل فورس کو رد کرنے سے شروع ہوتا ہے. یہ کمزور زندگی طاقت کی پریشانی کو ہمیں دھکیلتا, تنازعہ, بیماریوں, اور ذہنی دباؤ. کسی بھی ممکنہ ترقی کے اس مقام پر ریموٹ بن جاتا ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ سانس لینے کی شرح جنسی خواہش اور سرگرمی کے دوران زیادہ سے زیادہ ہے یقین.

یہ اس وقت شدید بے قابو ہو جاتا. سانس لینے کے زیادہ غیر باضابطہ شرح, زیادہ تیزی سے اہم قوت میں کمی ہے. یہی وجہ ہے کہ جنسی سرگرمی سانس لینے کا سب سے بڑا دشمن سمجھا جاتا ہے. ایک اور بڑا دشمن غصہ ہے. غصہ بھی سانس لینے کے تال ٹوٹ جاتا ہے.

پھر پریشانی آتی ہے. منفی سوچ اور بری طرز عمل کی تمام اقسام کے سانس لینے کے ہموار بہاؤ کو پریشان. ماہرین کا زیادہ بھی اور پر مشتمل سانس لے رہا ہے کہ خیال کرنا, زیادہ پرامن زندگی ہو گی. سانس لینے کی شرح بڑھتی عمر سے براہ راست متعلق ہے. ایک یوگی, یہاں تک کہ اور مستحکم اس کی سانس بنا کر, عمر بڑھنے پر کنٹرول حاصل کر لی گئی, مزاج جبکہ, فحش اور بدکاروں کو ان کی عمر کم کرنے اور قبل از وقت موت کو دعوت دیتے ہیں.

کی شرح اور تال کو کنٹرول کرنے کا فن سانس لینا پراتایام ہے. پراتایام سانس لینے کے قوانین کے قابل بناتا ہے. وہ زندگی طاقت کے اپکرش اور زندگی توانائی کے ضیاع کو چیک نہیں کر سکتے کیونکہ پراتایام میں مہارت حاصل کرنے والے ایک شخص کو ایک عظیم انسان ہے.

پراتایام آج تک بنی نوع انسان کی طرف سے بنایا سب سے بڑی ایجاد ہے. جہاں کہیں کیونکہ آدمی اپنے جسمانی وجود نقل و حمل سکتا ہے کہ چاند لینڈنگ اور مریخ مشن کے مقابلے میں زیادہ کامیابی ہے, باطن ایک ہی جگہ پر کوئی تبدیلی نہیں کی اور مستحکم رہتا ہے. جسم کا محض نقل و حمل کے زیادہ نہیں قدر ہے.

بلندی میں قدر اور اہمیت جھوٹ سانس کے قوانین کے ذریعے حاصل.

سانس پر کنٹرول کی اہمیت پر زور دیا ہے تبدیلیوں کا جو زندگی میں کے بارے میں لاتا ہے کیونکہ. دوسرے الفاظ میں, سانس لینے کے تال میں تبدیلی دونوں حالت میں اسی تبدیلی اور زندگی کی سمت کا سبب بنتا ہے. اس سے قبل, زندگی ایک ڈریگ ظاہر ہوا اور اس کا ہر لمحہ بھاری تھا. باہر آنے کی زندگی کے اس دردناک سمت ناممکن لگ رہا تھا کے.

لیکن اب, سانس لینے کے پیٹرن میں تبدیلی کے ساتھ, یہ سب ناممکن نظر آنے کی صورت حال اور ذہنی حالت بھی تبدیل ہو جاتے ہیں. سانس کے دائیں تال زندگی میں dhyana اور سماد کے روشن ریاستوں کی پیداوار. لیکن سانس کے اس ضابطہ مکمل شعور کے ساتھ کیا کیا جانا چاہئے. ہوش اور الرٹ ہم ہیں جب, سانس لینے مستحکم ہو جاتا ہے.

اس کے بعد ہم اس کو سانس لینے 'دیکھ' کر سکتے ہیں اور اس دوران معتکفین کے بہاؤ محسوس. اس مہارت حاصل کرنے کے لئے کوئی مقررہ طریقہ ہے. ہم سانس کے ہر انٹیک کے ساتھ ایک ہی وقت میں خدا کی یاد کی مشق شعوری جینا سیکھنا اور بھی کرنا پڑے گا. زیادہ اس عمل کو تیز کر رہی ہے, زیادہ سانس لینے کے تال, اور اس کے ساتھ, زندگی کی لی بہتر کے لئے تبدیل کر دے گا.

ذریعہ: awgp